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首猫背の矯正方法

なぜ首猫背は起こってしまうのでしょうか?

 

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出典:http://profile.ne.jp

 

上記の状態のことを首猫背というのですが、この首猫背になってしまうと精神的に落ち込みやすくなったり集中力が低下したり、見た目が悪くなったりします。

 

 

 

「何で首猫背になると精神的に落ち込みやすくなるの?」と疑問を抱く人も多いと思いますが、首猫背になると脳に新鮮な酸素が行き渡らなくなってしまうので落ち込んだり集中力が切れやすくなったりしてしまうのです。

 

 

 

そんな首猫背ですが、実は治し方はとても簡単なんですよ。

 

 

多くのサイトでは首を引くべきという意見が多数を占めています。それも首猫背を改善するのに正しいのですが、もっと簡単に行いたければ上の歯に舌をつけることから始めてください。

 

 

 

こうするだけで首猫背を矯正することができます。

 

 

なぜこのやり方で首猫背が治るかというと、舌を上の前歯につけるだけで首を前に動かしづらくなるのです。舌で前歯を触ることを意識したら首猫背は完全に矯正することができるので、是非お試しください。

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