猫背,肩こり,関係,

猫背と肩こりの関係は?

猫背と肩こりには大きな関係が存在します。

 

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日本国民の95%が肩こりを経験したことがあります。今や肩こりは現代人にとって現代病とも言える症状で、筋肉の疲れが肩こりを引き起こしているのです。

 

 

 

そんな私も酷い肩こりに悩まされていました。

 

 

 

肩こりの最大の原因は筋肉の疲れです。なぜ筋肉が疲れてしまうかというと、猫背によって骨や関節が本来の位置からずれたところに位置するからです。

 

 

 

例えば猫背の状態だと肩の筋肉が引き伸ばされたままなんですよ。

 

 

猫背だと肩の筋肉が前方にずれてしまいます。そして猫背が慢性化している人はこの肩の筋肉が不用意に引き伸ばされたままになってしまうので、筋肉が疲労するのです。

 

 

 

この疲労した結果が肩こりですね。

猫背の人がマッサージに行っても肩こりは治らない

猫背の人がマッサージに行っても肩こりは治りません。

 

 

なぜならば猫背の人は「肩の筋肉が伸びっぱなしの状態」であるため、マッサージにいって一時的に肩の筋肉をほぐしても気持ち良いだけでその場しのぎにしかならないのですね。

 

 

 

結局肩こりの根本的な原因は、「猫背で肩の筋肉が常に伸びきっている状態」にあるので猫背を治さないかぎり肩こりも治らないわけです。

 

 

では、肩こりを根本から治したければどうすれば良いのでしょうか?

猫背を矯正するしか肩こりを治す方法はない!

猫背を矯正するしか肩こりを治す方法はありません。

 

 

年齢とかは関係ないんですよ。今は小学生も肩のこりを感じている時代ですからね。あんな重いランドセルを背負っていたら肩こりになるのも仕方がない気がしますが……。

 

 

 

肩こりを治したければ猫背を矯正するのが一番良く、猫背矯正が肩こり改善の根本的な解決方法になります。

 

試しに美姿勢ビルダーを使ってみてください。

 

 

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私は美姿勢ビルダーを使い続けて猫背を改善したら肩こりに関して全く悩まなくなりました。肩こりも腰痛にも悩まされないので、猫背を改善するのは本当に大切ですよ。

猫背矯正なら美姿勢ビルダーが良いですよ!

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