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姿勢を良くするだけでダイエットができる!

姿勢を良くするだけでダイエットできるという事実をご存知でしょうか?

 

 

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実は太ってしまう原因は食べ過ぎも関係しているのですが、姿勢も大きく関わっているのですね。姿勢が悪い人ほど太りやすいというのは事実です。

 

 

 

では、なぜ姿勢が悪いと太りやすくなってしまうのか理由を語らせて頂きます。

猫背はお腹に脂肪がつきやすい!

猫背だと代謝が悪くなります。

 

 

 

そもそも人間の体はお腹に脂肪がつきやすいようにできていますが、なぜお腹に脂肪がついてしまうのかご存知でしょうか?

 

 

それはお腹に臓器が集中しているからなんです。

 

 

 

お腹が臓器に集中していると脂肪がつきやすくなるのは、「お腹を守る」という意味で大変正しく、臓器を守るために脂肪がつきやすくなっているです。

 

 

特に女性は赤ちゃんを守る必要があるので腹部に脂肪がつきやすいのです。

 

 

こういう理由が分かると「なるほど!」と思いがちですが、お腹に脂肪がついたら困ってしまいます猫背矯正。

 

 

 

猫背のままだとお腹に脂肪がつきやすくなるのは「常に楽な姿勢」を維持しているからです。

 

 

結局ダイエットは運動しなきゃ痩せないんですよ。

 

 

 

姿勢を良くするのも立派な運動の1つです。楽というのは筋肉を使用していないのと同義なので、筋肉を使用していない部分は代謝が悪くなって脂肪が溜まりやすくなってしまいます。

 

 

 

リンパ管の働きも悪くなってしまうので、老廃物が溜まって代謝が落ちてしまいます。代謝が悪化すると体自体が脂肪を溜めやすくなるので、猫背を矯正することによって痩せやすい体質に変わることは可能なんですね。

猫背だと血液の流れが悪くなる

血液サラサラの人ほど痩せやすいです。

 

 

なぜかというと血液がサラサラで常に全身に血が巡っている人は代謝が良いんですよ。代謝が良いと脂肪が溜まりにくいですし、いくら食べても太らないという理想的な体型を手に入れることが可能です。

 

 

 

猫背だと血液の流れが凄く悪いです。

 

 

人間にとって理想的なのは背筋を真っ直ぐ伸ばす体型なんですね。背筋をビシッと伸ばしていれば凄くカッコ良いですし、全身に血液が巡りやすくなるので脂肪燃焼効果も抜群です。

 

 

 

実際に私は仕事中に姿勢を矯正したのですが、驚くほど気分が前向きになって集中力が高まりました。背筋を伸ばす姿勢を保つことによって常に新鮮な酸素が脳に送り届けられるから集中力が増しますし、血液も全身にめぐってお腹だけに脂肪が集中することがなくなりました。

 

 

猫背で血液の巡りを良くして脂肪を解消するのは大変良いですよ。本気で痩せたいなら姿勢矯正から取り組むべきです。

姿勢を良くしたければ美姿勢ビルダーを使うべし!

姿勢を良くするのはダイエットにも有効というのは事実ですが、どうしたら姿勢を改善することができるのでしょうか?

 

 

私は美姿勢ビルダーを使用したら猫背が完全に矯正されましたね。

 

 

美姿勢ビルダーさえ使っていれば猫背に悩まされることがなくなります。今までは意識して背筋を伸ばしていたのですが、美姿勢ビルダーを使った方が圧倒的に楽だし正しい姿勢を保つことができますね。

 

 

 

姿勢を良くして今以上に美しく痩せたい人は美姿勢ビルダーを使うと良いですよ。

 

 

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