姿勢,悪い,腰痛,本当,

姿勢が悪いと腰痛になるは本当だった!

姿勢が悪いと腰痛になるというのは本当です!

 

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私は前々から気になっていたのですが、なぜ腰痛に悩まされている人が多いのかという事実です。年を取れば取るほど腰痛に関して思い悩む人が増えるのですが、この事実を見ている限り腰痛は加齢によるものだと思い込んでいました。

 

 

 

でも、違うんですね。

 

 

腰痛の原因は猫背です。

猫背でなぜ腰痛になってしまうのか?

そもそも猫背でなぜ腰痛になってしまうのでしょうか?

 

 

猫背というのは身体にとって大変楽な姿勢です。背筋を全く使わなくて良いのが特徴で、猫背だと背骨の神経やその周辺の筋肉しか使用する必要がないので圧倒的に楽なんですね。

 

 

 

ここがポイントです。

 

 

楽というのはどこかに負担が発生している証明になるのです。姿勢を真っ直ぐ伸ばせば背筋も使用して上半身を支えることができるので全身にバランス良く負担がかかる姿勢なのですが、猫背だと腰だけに負担がかかってしまうんですよ。

 

 

 

だから腰痛が発生するのです。

 

 

腰痛の根本的な原因は姿勢の悪さから生まれます。姿勢が悪いから猫背になり、猫背になるから腰痛が治らないという悪循環にハマっている人がとても多いです。

 

 

猫背のままだと腰に対する負担が大きいのは事実なので、まずはこの根本的原因を解決しないかぎりどうしようものいのですね。

 

 

 

猫背で腰痛になるのは必然だと思ってください。腰痛の根本的な原因は、猫背で普段から腰に負担がかかっているからです。

姿勢を良くすれば腰痛が治る!

結論を言ってしまえば姿勢を良くすれば腰痛は治ります。

 

 

「どうしたら腰痛が治るの?」と疑問を抱えている人がとても多いので簡潔に答えを言ってしまいますが、美姿勢ビルダーを使って腰を矯正すれば腰痛は治りますよ。

 

 

 

腰痛を治すのなんて簡単です。腰に対する負担を軽減すれば良いだけです。

 

 

 

腰の負担を軽減したければ猫背を治して背筋をピシッと伸ばし、背筋を使用して姿勢を良くするのが肝心です。

 

 

 

そのため、普段から正しい姿勢を実践していれば猫背や肩こり、腰痛に悩まされることは全くないのですね。

猫背矯正なら美姿勢ビルダーが良いですよ!

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